ÞÌò¶áó长£¬体ñì达标£¬êæ独ÓÞÜÙøµøµ£¬Ñá样îÜ话ö¦ù¬称为¡°单纯ÜÙúþÝþ胖¡±Öõ¡£å¥ù¬û¡ßÚîÜ称为¡°苹Íýúþãó±¡£ ïáßÈ体ñìù»£¬åýÍýñþãÀÜÙÝ»Ýþ胖îÜìÑÓÞÝ»ÝÂÔ´ãÀì×为üÀ动ÕáÜôðëûú内脏ò·Û¸ÕáîÜñòÊ¥ì»导öÈîÜ¡£

韩国Ýþ胖ñø学会研ϼøúÙ¥£ºÑûàõîÜé¦围90cm£¨35.4çÈô©£©ì¤ß¾£¬Ò³àõîÜé¦围85cm£¨33.5çÈô©£©ì¤ß¾£¬ö¦Ê¦ì¤ù¬称为ÜÙúþÝþ胖Öõ¡£

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这种ï×况ù»£¬ù±须é©减á´体ò·Û¸£¬ñòʥѿë¿Õᣬìéñ²õÌû¿进ú¼çéüÞì¤ß¾îÜØ·跑ûäãÀ骑í»ú¼车Ôõêó氧运动£»饮ãÝÛ°Øüå¥é©ñ¼ëò£¬ÝïÑÃ碳â©ûùùêÚª£¬õÌû¿Òý摄ö¢ìéÞÁî¸ò·Û¸îÜ鸡ýØøáë¿£¬ÔçݯÔõÍÔÓ±ÛÜîÜãÝÚª£¬ñòÊ¥ãó体îÜÑ¿ë¿Õá¡£

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